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特效丰胸瑜伽五动作 摆脱飞机场变身美胸女王(

特效丰胸瑜伽五动作 摆脱飞机场变身美胸女王(

2015-04-29

胸部是女性身上靓丽的风景线,是体现女性魅力的特征之一,每个女人偶想要拥有丰满坚挺的胸部,尝试了很多方法,但是效果却不明显?怎么办呢?想要摆脱现在飞机场的状态吗?不用担...

简单减肥瑜伽八招式 轻松塑造魔鬼身材(图)

简单减肥瑜伽八招式 轻松塑造魔鬼身材(图)

2015-04-29

现在瑜伽减肥越来越受到女性的青睐,选择瑜伽减肥是一项正确的选择,因为瑜伽不仅仅是可以塑身还可以帮助你减掉心中不快的肥肉,两全其美,为了美丽就让我们加油吧!下面瑜伽教...

11个床上瑜伽动作 赖在床上照样能减重(图)

11个床上瑜伽动作 赖在床上照样能减重(图)

2015-04-29

瑜伽是女性朋友们最佳好伙伴,经常练习瑜伽的女性身体柔软度会逐渐加强,而对已身心健康也能得到保养,并且起到一定的减肥功效。瑜伽运动逐渐成为各位减肥人士的首选瘦身方法...

八式简单瑜伽专属男性 增强免疫力提升魅力(图

八式简单瑜伽专属男性 增强免疫力提升魅力(图

2015-04-29

瑜伽是一种身心合一的运动,男女都适宜的,瑜伽对男性的保健作用不容小觑,不仅强身健体,而且提升男性魅力。今天小编就介绍这8个适合男性的瑜伽动作,多加锻炼不仅增强免疫力...

脸上长痘没光泽怎么办 推荐排毒养颜瑜伽动作(

脸上长痘没光泽怎么办 推荐排毒养颜瑜伽动作(

2015-04-29

爱美是女人的天性,没有哪个美眉能受得了脸上出现很青春痘、脸色暗沉、没有光泽等问题,所以为了解决这些问题,美眉们可是用尽全力,试过很多种方法,可是只能治标不治本。专...

夏季两式减肚子瑜伽 轻松甩掉赘肉痩美秀身材

夏季两式减肚子瑜伽 轻松甩掉赘肉痩美秀身材

2015-04-28

瘦腹瑜伽有哪些?夏季来了,又到了大秀身材的时候,如何快速减掉小肚腩让自己在夏季瘦美呢?下面小编就给各位爱美的女性带来福利,下面的两式腹部减肥瑜伽让你在一周的时间减掉小...

简单有效瑜伽两招式 轻松打造纤细美腿(图)

简单有效瑜伽两招式 轻松打造纤细美腿(图)

2015-04-28

瘦腿瑜伽动作有哪些?瑜伽是很多人在减肥过程中都非常喜爱的一种瘦身方式,炎炎夏季,短裙热裤是每个女孩子必备度夏良品。可是没有一双漂亮的美腿怎么好意思漏出来呢?小编告诉大...

四个简单瑜伽招式 夏季多练排清毒素(图)

四个简单瑜伽招式 夏季多练排清毒素(图)

2015-04-28

夏季排毒瑜伽动作有哪些?瑜伽除了能锻炼身体姿态,调整外形之外,还能锻炼各个内脏器官。想要排出身体毒素,那么哪些瑜伽可以排毒清肠呢?下面就跟着老师来练几套瑜伽操吧!...

教你八个瑜伽招式 有效调节身体机能

教你八个瑜伽招式 有效调节身体机能

2015-04-28

随着生活节奏的加快,很多忙碌于生活,生活和工作压力大,加上不良的生活习惯,导致身体机能都慢慢在老化,该如何调节身体机能呢?周末没事时就一边看电视、听音乐,一边学习以...

夏季瘦腰瑜伽有哪些 帮你打造性感腰部曲线(图

夏季瘦腰瑜伽有哪些 帮你打造性感腰部曲线(图

2015-04-28

夏季瘦身瑜伽有哪些?夏季已经到来,减肥又成为热门话题,穿上夏装,才发现自己身上的肥肉都凸显出来了,实在看不下去,你的腰腹还有一大堆的肉没减掉,该如何是好呢?腰部的脂肪...

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