主页 > 四季养生 > 列表
皮肤干痒是上火 夏天上火症状早知道

皮肤干痒是上火 夏天上火症状早知道

2015-09-28

夏季上火的症状非常的多,一般情况下以下几种是最为常见的。面对以夏天上火的症状,专家指出重要的是日常生活中的预防,在平时应该养成多喝水的习惯,这样才能更好的预防上火...

防湿防热 科学养生度芒种

防湿防热 科学养生度芒种

2015-09-28

芒种季节由于气温升高,空气中的湿度增加,体内的汗液无法通畅地发散出来,所以,容易让人感到四肢困倦,萎靡不振。...

夏天吃这些,击退紫外线

夏天吃这些,击退紫外线

2015-09-28

阳光明媚的天气,除了遮阳散墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的暴晒呢?有!其实日常普通的食物也能防晒,以内养外,提升肌肤对紫外线的...

多吹自然风少开空调 夏日远离“凉”病

多吹自然风少开空调 夏日远离“凉”病

2015-09-28

夏季暑热外蒸,人的汗液大泄毛孔开放,特别是当人处于疲劳状态或熟睡时,如果不注意适当保温,任意让穿堂风长时间吹,邪气常会乘虚而入,引起风热感冒、肩周炎等症。...

四季养生法之春季养生

四季养生法之春季养生

2015-09-28

春季最突出的特点就是“生”。因此,我们做什么都要从这个“生”字入手,这样才是“春气之应”。顺应春季的气候变化特点和人体在春季的生理变化特点,合理安排我们的日常生活...

四季养生法之夏季养生

四季养生法之夏季养生

2015-09-27

夏季最突出的特点可以归纳为“长”。因此,养生保健工作便要着力于“养长”,这样才是“夏气之应”。顺应夏季的气候特点以及人体在夏季的生理变化特点,合理安排我们的日常生...

四季养生法之冬季养生

四季养生法之冬季养生

2015-09-27

冬季的突出特点自然在于“藏”字,而养生的重点自然在于“养藏”。顺应自然界的气候变化和人体的生理变化特点,合理安排日常生活起居,才有利于我们冬季的养生保...

涂雄黄酒杀虫解毒 端午5大习俗的养生奥秘

涂雄黄酒杀虫解毒 端午5大习俗的养生奥秘

2015-09-27

在现代人的生活方式里,端午节的一些古老习俗已经慢慢被摒弃,然而事实证明,我们的传统习俗蕴含着很多养生奥秘。...

 冬季养生要注意预防三类疾病

冬季养生要注意预防三类疾病

2015-09-27

对于身体比较虚弱的朋友来说,冬天是一个难过的季节,在这个季节,身体健康受到了严峻考验,如果不小心做好养生保健措施的话,是可能受到疾病侵袭的,下面,养生专家来介绍下...

 冬季养生最重要是防寒保暖

冬季养生最重要是防寒保暖

2015-09-26

一般认为,冬季是最适合养生的季节,冬季人体新陈代谢相对处于比较缓慢的水平,再加上环境的因素,许多疾病就会不请自来,而那些有过病史的朋友就会出现复发的现象,养生专家...

养生常识网重要申明:本站提供健康养生常识、日常养生常识等养生常识内容,不能作为诊断及医疗的依据,如因使用本站的保健养生内容时产生了不良后果,本站概不负责。本站部分内容为网络转载,如有某些内容侵犯了您的版权请及时与我们联系。E-mail 85-85-77-104##qq.com(请将-删除并将##换成@)
热门观点 更多>>
十招 让你全力预防春季流
春季养生保健小知识
要滋补身心就去春游吧!
春节过后巧饮茶促进新陈
中医漫谈春季养生
舌头舔干裂嘴唇让你越舔
春季养生必做的六件事延
春季饮食养生要遵循“三
警惕!春季老伤易复发
八种养生法立春调理健康