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有的蔬菜不能吃

有的蔬菜不能吃

2015-02-06

? 新鲜黄花菜: 集市上的鲜黄花菜虽然新鲜,但因含有水仙硷,进入人体后,经氧化作用使人出现腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。若将新鲜黄花菜在水中充分浸泡,使水仙硷最大限度地...

自制新鲜营养果蔬汁的10大要诀

自制新鲜营养果蔬汁的10大要诀

2015-02-05

如今现代女性都讲究养生,而果蔬汁在营养方面绝对是养生的首选,而且还不会让女性烦恼长胖的问题。但是怎样能制作出新鲜而且营养度又不会下降的果蔬汁呢?这里有十大要诀和大...

吃海带的14大好处和3大禁忌

吃海带的14大好处和3大禁忌

2015-02-05

海带除了抗辐射外,还有其它很多功效,下面我就为大家做一个介绍!在日常的生活中,我们不妨根据海带的这些功效,来有目的的食用,相信看到海带的这14种功效,将对大家的健康饮...

七种菜根神奇的营养价值

七种菜根神奇的营养价值

2015-02-05

“布衣暖,菜根香”,其实饮食中很多被丢弃的的东西也是宝,比如菜根也有较高的食疗和外敷药用价值,只要彻底清洗,合理利用,就能达到营养保健、防病祛病的作用。 白菜根。...

以盐养颜 细数食盐的10大功效

以盐养颜 细数食盐的10大功效

2015-02-05

盐不仅是重要的调味品,也是维持人体正常发育不可缺少的物质。“柴米油盐酱醋茶”说明了盐的重要性。盐如此重要还有保健美容的作用,自制保养品时,在蛋白中加盐来敷脸,也有...

染色三文鱼致盲?

染色三文鱼致盲?

2015-02-05

核心提示:橙红色的三文鱼是因为吃了一种叫做角黄素的色素,其实角黄素又叫斑蝥...

大白菜加醋营养加倍

大白菜加醋营养加倍

2015-02-05

经常食用大白菜,对预防老年性动脉硬化和心血管疾病大有好处。大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。 但是,营养学家们指出,冬季食用大白菜,让人体充分吸...

蔬菜做成罐头会流失大量营养

蔬菜做成罐头会流失大量营养

2015-02-05

《英国营养学杂志》将刊登一篇研究报告:蔬菜并不一定生吃最好。研究人员对198名恪守生吃蔬菜原则的德国人进行了跟踪研究,结果发现这些人体内的维生素A水平与常人一样,胡萝卜...

蜂蜜莲藕为润燥首选

蜂蜜莲藕为润燥首选

2015-02-05

随着季节向秋迈进,大家秋燥不适会越来越明显,不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感,甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉肿痛、疲乏无力以及大便干结的症状,连带着情...

9种食物唤醒你的荷尔蒙和食欲

9种食物唤醒你的荷尔蒙和食欲

2015-02-05

这里我们就介绍9种食物,不仅能增强你的胃口,还会有助于增加性欲。 一、芹菜 然而,当你想到性的时候,你可能不会第一个想起芹菜,甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个...

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