疾病的传播途径多种多样，空气、皮肤接触、性生活、血液，都可以成为媒介，只要一点不注意，就有可能“中招”。近日，美国《预防》杂志就介绍了美国主妇截断传染病的好做法。

    洗手，洗手，再洗手
    疾病来袭，“手”当其冲。工作时要经常洗手，特别是那些爱在电脑前吃零食的人们，更要防“病从口入”。回家后、购物后、准备食物前，即使为婴儿换尿片或清理鼻涕前也要先洗手。无论多小的孩子，都要让他们养成饭前洗手的好习惯。并教他们洗手的要领：双手交叉，用力擦洗，肥皂液要涂满手指、手掌和手腕，而不是简单用水冲洗一下。